Rainbow Instant Plantain Fufu Jauhot 700 g
Sisältää veron.
Ruoanlaitto-ohjeet:
Sekoita yksi kuppi Plantain Fufua kahteen osaan vettä: Kypsennä mikroaaltouunissa käytettävässä kulhossa 3 minuuttia. Vaivaa kunnes haluttu koostumus on saavutettu. Ripottele päälle hieman vettä ja keitä uudelleen 3 minuuttia. Voit myös laittaa seoksen kattilaan ja kypsentää liedellä sekoittaen ja vaivaten kypsäksi. Plantain Fufu sopii kaikenlaisiin keittoihin.
| RAVINTOARVOT | 100G |
|---|---|
| Energiaa | 1388 kJ / 329 kcal |
| Lihava | 0,3 g |
| – kyllästää | 0,1 g |
| Hiilihydraatti | 77 g |
| - sokeria | 3,5 g |
| Proteiini | 5 g |
| Suola | 0,6 g |
